2014年1月3日金曜日

イルミネーション2013冬~銀座・日比谷(撮影日2013年12月13日)

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猫と一緒にガジェットライフ♪ムチャ(@mutoj_rdm821)です。

2013年冬のイルミネーション、今回は銀座・日比谷です。年越えてしまいましたが、ご紹介していきます。



RX100M2で撮影。長辺2048ピクセルに縮小。全てクリックで拡大します。)

今回の撮影場所

  • ソニービル
  • ミキモト本店
  • 銀座中央通り
  • 交詢ビル
  • 帝国ホテル
  • 日比谷シャンテ
  • ザ・ペニンシュラ・東京
  • 有楽町マリオン
  • 有楽町駅前広場
  • マロニエゲート
  • 銀座ベルビア
  • 東京スクエアガーデン

ソニービル

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ソニービルでは、チャリティ募金イベント「愛の泉」が行われています。前に備えられた募金箱に募金すると、イルミネーションの光や音が変わるそうです。

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青くなったり。

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紫になったり。写真撮っている人もたくさんいました。




銀座の街を進む

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これはどこだったかな・・・。Eye-fi proX2なら無線LAN情報を使ってジオタグ付くはずなんですが、付かないんですよね・・・。

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クロスフィルターを安易に使うのは初心者っぽいですが、味は出ると思うんです(;´∀`)




ミキモト本店

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毎年大きなツリーを出しているそうなのですが、今回もありました。

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この写真は露出補正を無しで。

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ローアングルで。下には指輪のようなモチーフが。

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こんな感じです。説明を読むと、指輪の宝石は誕生石のようです。

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なかなかの大きさでした。

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ちょっと違う角度から。




「ヒカリミチ~希望の輪~」銀座通り(中央通り)

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ミキモト本店の前の銀座中央通りでは、「ヒカリミチ」というタイトルでイルミネーションが行われています。

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街路樹だけでなく、途中いろいろなオブジェがあります。元々あるのかな?

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お店の明かりが強いので難しいですね・・・




交詢ビル

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いくつかのビルでは入口でイルミネーションを行っていました。

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実際はただ点いているだけでなくて、あちこちでピカピカ光っています。こんな感じです。




帝国ホテル

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泣く子も黙る(?)帝国ホテルのロビーにはツリーがありました。

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室内なので大きさは控えめでした。

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やはりみんな写真を撮っていました。

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そのまま正面出口に出ると大きな山がありました。

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てっぺんには星がついていました。




日比谷シャンテ

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名前だけは聞いたことがあった、日比谷シャンテの北側入口です。

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キラキラ点滅してて賑やかでした。

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両脇のツリー。




ザ・ペニンシュラ・東京

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予定にはなかったのですが、歩いていたらなんか光っていたのでよってみました。

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入口前に大きなツリーがありました。

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時々暗くなったり消えたりします。

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周りを囲む塀?には水が流れています。




有楽町駅へ

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駅へ向かう途中の道でやたらと光っているところがあったので通ってみました。

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なかなかの規模でした。

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右側にカフェっぽいお店が見えてきました。

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椅子の上にはゆきだるまとツリーがちょこんと置いてありました。




有楽町マリオン

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有楽町マリオンでは、今年も天井に飾りがあります。

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中央には女性の人形?

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うーん、コメントしづらい(;´∀`)

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横のルミネの入口はこんな感じでした。




有楽町駅前広場

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メインはやっぱりここですね。

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今年も豪華に光っています。

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今年のツリーはこんな感じです。去年は色が変わるギミックがあったりしましたが、今年はないようです。

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周りの街路樹も全て電飾が。

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ちょっと暗めにしてみました。交通会館の屋上に行ってみたいのですが、この時期封鎖されていて行くことができません(いつも?)。

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豪華に飾られています。




マロニエゲート

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交通会館の脇を抜けていくと、正面に見えてきます。東急ハンズ銀座店が入っているビルです。

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これはお隣のプランタン銀座のツリー。

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マロニエ通りの街路樹は電飾が付けられています。

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入口の巨大ツリー。ミキモト本店のより大きいかも・・・




銀座ベルビア

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ここも入口のみでした。




東京スクエアガーデン

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もう東京駅に近いところですが、がんばって行ってみました。

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上で光っているのは月です。

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ビルの周り全部がイルミネーションしてました。




今回行った場所

Googleマップに作成しました。大体が終わってしまっているので、これから行かれる方はご注意ください。

縮小前のオリジナル画像はこちらに置いてあります。


さて次回は六本木のイルミネーションをご紹介します。クリスマスで終了してしまっているので、行けなかった方はご期待下さいませ。

それではみなさま良きガジェットライフを(´∀`)ノ

使用機材はこちら↓

2014年1月2日木曜日

たった1000円!電源不要で簡単にふわふわミルクが作れる「ハリオ ラテシェイカー」

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猫と一緒にガジェットライフ♪ムチャ(@mutoj_rdm821)です。

スタバなどで出てくるふわふわのミルクが乗ったカフェラテ、自宅で作ろうとすると、それなりの機材が必要でした。

しかしこの製品は電源不要。ただミルクを入れて振るだけで簡単にふわふわミルクが作れます。値段も1000円ほどです。

1ヶ月ほど使ってみて、これは紹介するに値すると確信しましたので、ご紹介したいと思います。



外観

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外観はこのようになっています。上下にコップが繋がっています。

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中央は細かいメッシュのついたキャップになっています。パーツはこの3つだけです。



使い方

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冷たいミルクを片方のカップの線の所まで入れます。冷たいのがポイントで、よく泡立つ温度は1℃~5℃とのこと。冷蔵庫から取り出した牛乳の温度は10℃くらいなので、冷凍庫で10分ほど冷やすと良いと説明書には書いてあります。

自分は冷蔵庫から取り出したままの牛乳でやっていますが、特に不満なくできています。

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キャップをしっかりはめ、反対側のカップもしっかりはめて30秒ほどシェイクします。

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するとこのようにふわふわのミルクが完成します。

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あとは少なめに入れたコーヒーに注げば、お店で出てくるカフェラテのできあがりです。




注意点

1.耐熱容器では無いのでそのまま温めてはいけない

カップは耐熱ではありません。そのまま温めてはいけません。

2.いっぱいに注いだマグカップをそのまま温めてはいけない

ふわふわミルクは温めるとものすごく膨らみます。上の写真の状態でレンジに入れると、確実にレンジの中が泡まみれになります。というかなりました(;´∀`)

温めるときは、大きめの耐熱容器に移して温めましょう。

3.外すときはキャップごと上のカップを外す

ミルクが上側にもたまってしまう場合があります。普通に開けるとこぼれてきてしまうので、キャップごと上側のカップを外しましょう。これは説明書にも書いてあります(今知った!)。




まとめ

お手軽で値段も安い、電源もいらない。発売は2013年の1月30日ぽいですが、もっと早く知りたかった・・・。

コーヒー好きで、お店でカフェラテをよく飲む方には間違いなくお勧めです。

ラテシェイカー | ピックアップ | 製品情報 | HARIO株式会社


それではみなさま良きガジェットライフを(´∀`)ノ

2014年1月1日水曜日

新年のご挨拶と、うつ病/睡眠時無呼吸症候群で苦労した2013年を振り返る

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猫と一緒にガジェットライフ♪ムチャ(@mutoj_rdm821)です。

新年明けましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いします。

2014年1発目の記事は何にしようかと悩みました。抱負とか書こうかと思ったのですが、普通の人の抱負を書いてもあまり読みたくないかな~と思い、かといって単に去年を振り返るのも同じ。

それならうつ病と睡眠時無呼吸症候群の観点で振り返ってみようかと思い、エディタを立ち上げてみました。今もまだ治療中で、薬の量も減ってはいないのですが、病気と気づかずに体調を崩して苦労されている方の参考になればと思います。

写真は今年の猫めくりカレンダーとすずです。日めくりタイプで猫のカレンダーというとこの製品しかありません(ありました。本文最後に追記します)。一日一日を大切にという考えで日めくりカレンダーを使っています。



1月~ 仕事復帰

2011年5月にうつ病で休職し、会社規定の1年間でも復職できず、さらに半年休みました。その間は傷病手当金で生活していました。

なんとか体調が安定してきたので、2013年1月から元の会社へ復職しました。最初の仕事は3月末までの派遣でした。

当時のエントリーはこちら。まだ睡眠時無呼吸症候群のことは知らず、仕事中に激しい眠気に襲われて一度注意されつつも、何とか契約期間は終えました。




4月~ 次の派遣先が決まらず、やっと決まった現場も途中解除に

4月以降の仕事を決めるために何社か面接を受けましたが、ことごとく見送りとなってしまいました。残業少なめという条件も原因の一つでしたが、たまたま先方の希望とスキルセットが合わないという所もあって、運も悪かったです。

結果としてちょっと体調が落ち気味になってしまいました。

4月半ばにやっと決まったのですが、5日ほどで契約解除となってしまいました。

このときは本当に眠気が酷くて、一対一で説明を聞いている時にも落ちてたりしました。




5月 睡眠外来へ行く

うつ病で通っている心療内科の先生に相談したところ、睡眠外来の受診を勧められました。すぐに検索して、予約を入れて受診しました。近場ではすぐに予約が取れず、3件くらい電話しました。

まず簡易検査として腰に付ける機器を付けたまま1週間生活し、寝るときは指に別の機器を繋いで睡眠状態も測定しました。機器を宅急便で送り、結果を聞きに行くと、「睡眠時無呼吸症候群の可能性が高い」ということでした。




6月~ 治療開始までの長い道のり

この段階ではまだ可能性でしかありません。確定診断のためには、一晩かけての検査入院が必要です。

これがまた予約がいっぱいで、その病院では早くて8月と言われました。傷病手当金はもう期間を過ぎてしまっていたので(1年半です)、収入がありません。

またあちこちに電話して、早く検査入院ができる病院を探しました。

ここからがまた大変で、6月6日に検査入院、データが出てくるのが2週間以降、治療器具の設定値を決めるためにもう1回検査入院、またデータが2週間以降。結局治療開始は7月23日でした。



8月~ 仕事決まらず

しばらくは治療器具を使いながら様子を見ましたが、イマイチ体調は良くならず。

引きこもってしまうとさらに悪化しそうだったので、いろいろ出かけてブログだけは更新しようと思い、あちこち出かけて写真を撮ったりしながら過ごしました。

仕事の方は何社か面接を受けたのですが、やはり「うつ病」と「残業少なめ」というのを掲げてしまうと、その時点でNGになることがほとんど。就職なら書類選考で落ちてるようなものです。

面接まで行ってもやはりことごとく見送り。睡眠は改善されているのでしょうが、気分は下がりっぱなしで、体調も低迷していました。カレンダーも全然めくれず、まさに時間が止まっていました。



10月 仕事決定~仕事納め

「提案の仕方を変えましょう」とのことで、うつ病はオープンにせず、残業が最初から無い仕事を探してもらう事になりました。何とか1社面接までこぎ着け、就業することができました。

このとき一度振り返りのポストをしてます。

仕事内容はこれまで通りのSEではあるのですが、これまで経験の無い言語や分野なのでついていくので精一杯で苦労してます。




まとめ:睡眠はとても大切なので、眠りに問題がある人はできるだけ早く受診を

人間にとって睡眠はとても大切です。睡眠時無呼吸症候群はもちろん昼間眠くなって業務に支障をきたしますが、うつ病も身体的症状として睡眠障害が出る場合があります。

うつ病の方はそんなに単純な話ではなく、あくまで症状の1つでしかないのですが、体が緊張状態から抜けられずにうまく眠れなくなるといった感じです。


「なんか昼間眠くて仕方が無い」という方、単純な寝不足とかたるんでるとかいう事では無く、病気かもしれません。

うつ病は、悪化してしまうと復帰までに長い時間がかかります。睡眠時無呼吸症候群は、上に書いたように、治療開始までが大変です。思い当たる方は、なるべく早く心療内科・睡眠外来を受診してみてください。家族で思い当たる人がいる場合は、軽く考えずに連れて行ってあげてください。(特に夜中のいびきが酷い人

というわけで、新年から重い話になってしまいましたが、同じように苦労する人が出ないように書き留めておきます。

それではみなさま今年もどうか本ブログとすずをよろしくお願いします(´∀`)ノ


冒頭のカレンダー、もう無いかもしれませんが、東急ハンズやロフトにはあるかもしれません。もしかしたら安くなっているかも?

追記 猫の日めくりカレンダー他にもありました(;´∀`)

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