うつ日記 2013/04/08 いろいろ重なって気持ち↓中ですが奮起させるためにポストする

2013年4月8日月曜日

うつ病

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猫と一緒にガジェットライフ♪ムチャ(@mutoj_rdm821)です。

今月になってから、嫌なことが重なって軽くうつ状態復活しています(;´Д`)

そのうちの一つは次の仕事場が決まっていないことなんですが、そのため朝起きられずに布団に潜っています。そうするとすずが寄ってきて一緒に寝ていたりするのでほんわかするのですが・・・。



状況を変えたければ、自分を変えるしか無い!

困った人の行動や、仕事の件は、待っていれば解決する話ではありません。

「7つの習慣」ではこんなことが書いてあります。



視点を切り替えて、今できることの中で最大限に効果を発揮しそうなことをやるのが良さそうです。

7つの習慣については以前書評を書きました。

「7つの習慣」連載一覧 | 羽根帽子の太公望

今はマンガ版を元にした文庫版も出ています。オススメです。


 

 

というか落ち込んでる暇は無い

以前申し込んだ情報処理試験は再来週の日曜日、もう2週間を切りました。

まだ参考書も終わってない・・・苦手分野なので自信もありません。がんばらねば!

ここ数日は、先日のNoSecondLifeセミナー13の時に始まった「#nsl13_syukan」タグを付けて習慣化をがんばろうという企画にも投稿できず、サボってしまいました。

今日はこの後勉強を頑張ろうと思います。

 

試験まであと13日。

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自己紹介

猫とガジェットが好きなJava屋さんです。うつ病で休職後退職し、1年半の休養後に社会復帰。・・・が、いろいろあって再び退職。さらに1年休職の後に復帰して、なんとかSE続けてます。茶トラのすずと一緒に生活していましたが、2014年9月4日に亡くなって1人に。

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